Desayunar bien

Los vendedores de cereales, galletas, bollos y pastelitos, es decir, de derivados de cereales altamente procesados y repletos de carbohidratos de rápida absorción, suelen utilizar como argumento la carga de energía matutina para que desayunemos sus productos. Nos insisten en que comiéndolos, uno consigue una maravillosa energía para todo el día y, como consecuencia, rinde…

CUERPO 10 EN 5 PASOS PHIIT

Cuerpo 10 en 2018 con los 5 PASOS definitivos: Quieres que este año sea el de tu transformación? Sigue nuestros consejos. Lo mejor? Que empezarás a ver  los resultados en tu cuerpo, tu mente y tu energía, desde la primera semana. Disfrutarás entrenando y te sentirás y te verás  mejor que nunca, firmeza de un…

Oferta Verano

Este verano, un cambio radical por 99€. Dieta super-efectiva+…tu eliges: 3 meses de spinning libre, cuando tú quieras, o 2 meses de todas las clases que quieras, o, 1 mes de todas las clases que quieras, más tratamientos en cabina. Susana D.C. ha perdido ya 2,5kg de GRASA, en la primera semana. Mejorando musculo 1,2…

Reto 8 semanas

Reto 8 semanas ¿te atreves? Hemos estado trabajando a sol y sombra para sacar adelante el proyecto Reto 8 semanas, para ofrecer un Plan de choque, sea cual sea el objetivo final. Consideramos que un plan así ayuda a tener motivación suficiente para introducir el entrenamiento en tu vida, al ver cambios reales de forma…